{"id":30245,"date":"2020-05-21T11:47:56","date_gmt":"2020-05-21T14:47:56","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=30245"},"modified":"2020-05-21T11:47:56","modified_gmt":"2020-05-21T14:47:56","slug":"infeliz-consigo-mesmo-durante-a-quarentena-saiba-5-atitudes-que-vao-mudar-o-rumo-da-sua-vida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/infeliz-consigo-mesmo-durante-a-quarentena-saiba-5-atitudes-que-vao-mudar-o-rumo-da-sua-vida\/","title":{"rendered":"Infeliz consigo mesmo durante a quarentena? Saiba 5 atitudes que v\u00e3o mudar o rumo da sua vida"},"content":{"rendered":"

Artigo de Opini\u00e3o: Eduardo Volpato<\/em><\/p>\n

Estamos todos, na medida do poss\u00edvel, vivendo em uma fase de distanciamento social e todas as medidas necess\u00e1rias para evitar um caos ainda maior acabam impactando a sociedade, tanto nos aspectos sociais, quanto econ\u00f4micos em \u00e2mbito mundial. Contudo, a forma como cada um de n\u00f3s lida com a situa\u00e7\u00e3o \u00e9 que vai ditar quem seremos daqui para frente.<\/p>\n

Fazer do lim\u00e3o uma limonada \u00e9 clich\u00ea, mas nunca foi t\u00e3o verdadeiro. Pensando exatamente no caminho de prosperidade, que \u00e9 poss\u00edvel se ter mesmo diante de momentos de crise, separei cinco importantes passos para iniciar uma jornada que dar\u00e1 novo f\u00f4lego \u00e0queles que querem desenvolver atitudes para mudar positivamente a vida pessoal e profissional, mas que at\u00e9 agora n\u00e3o enxergaram novas possibilidades. S\u00e3o eles:<\/p>\n

1 \u2013 Quebre o ciclo da insatisfa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Quem nunca se perguntou: \"Como as coisas chegaram a esse ponto?\". \u00c0s vezes nos sentimos t\u00e3o perdidos com o rumo das nossas vidas que n\u00e3o conseguimos enxergar como chegamos a tal ponto, e muito menos como \u00e9 poss\u00edvel sair dele. Mas eu digo com a convic\u00e7\u00e3o de quem passou por isso, que a mudan\u00e7a come\u00e7a de dentro para fora. Preste aten\u00e7\u00e3o: qual \u00e9 a primeira palavra que voc\u00ea diz ao acordar? Suas palavras s\u00e3o negativas ou positivas? Saiba que s\u00e3o pequenas atitudes na forma como a gente pensa e se comporta com as pessoas que est\u00e3o ao nosso lado, que v\u00e3o refletir no modo como levamos a vida no mundo exterior. Quem n\u00e3o controla a pr\u00f3pria comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o controla a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n

2 \u2013 N\u00e3o se apegue a cren\u00e7as limitantes<\/strong><\/p>\n

Somos criados dentro de cren\u00e7as que tentam nos limitar e abalam a forma\u00e7\u00e3o da personalidade, a autoconfian\u00e7a e a autoestima. Quem nunca disse para si mesmo frases como \"Eu n\u00e3o mere\u00e7o\", \"Eu sou incapaz\", \"Eu n\u00e3o sei vender\". Voc\u00ea est\u00e1 realmente decidido a trocar cren\u00e7as que limitam por outras que potencializam? Um trabalho infeliz por outro que o motive a acordar cedo? Trocar a falta de dinheiro e brigas familiares por abund\u00e2ncia e harmonia dentro e fora de casa? Para uma mudan\u00e7a verdadeira, \u00e9 importante se olhar com honestidade e firmeza, entender seus pontos fracos e fortes e transformar seus comportamentos negativos em positivos para alcan\u00e7ar prosperidade e abund\u00e2ncia.<\/p>\n

3 \u2013 N\u00e3o tenha medo de falhar<\/strong><\/p>\n

Acredite em voc\u00ea! Se n\u00e3o fizer isso, ningu\u00e9m vai. A frase parece \u00f3bvia, n\u00e3o \u00e9? Mas ao projetar uma identidade poderosa e corajosa voc\u00ea passa a confiar em si mesmo e entender\u00e1 que fracassos tamb\u00e9m fazem parte do crescimento. H\u00e1 in\u00fameros casos de profissionais que se tornam vitoriosos ap\u00f3s fracassarem diversas vezes. Mesmo assim, ainda encontramos muita gente sentindo medo de tentar algo diferente e n\u00e3o dar certo. Quem deixa de tentar por medo de falhar n\u00e3o sai do lugar, n\u00e3o aprende, n\u00e3o se desenvolve e continua infeliz.<\/p>\n

4 \u2013 Valorize as pequenas conquistas<\/strong><\/p>\n

Terminar um curso que estava pendente. Conseguir fazer a caminhada que \u00e9 deixada sempre em segundo plano, separar 30 minutos para estudar algo novo, enfim, grandes feitos s\u00e3o conquistados por meio das pequenas vit\u00f3rias e desafios di\u00e1rios, muito importantes para fortalecer o sentimento de \u201ceu sou capaz\u201d e ter uma autoimagem positiva.<\/p>\n

5 - Se conecte espiritualmente<\/strong><\/p>\n

Nosso estado de esp\u00edrito reflete o que estamos sentindo. Nossas cren\u00e7as e pensamentos precisam se modificar para um estado harmonioso, pac\u00edfico, promissor e positivo. E como fazemos isso? Sempre que tiver um desejo, mentalize-o e diga em voz alta como ele \u00e9 e sinta como se j\u00e1 tivesse acontecido. Essa conex\u00e3o espiritual funciona como autossugest\u00e3o, o que s\u00f3 aumenta a vontade e capacidade de realizar o desejo. Portanto, uma li\u00e7\u00e3o importante: n\u00e3o gaste tempo e energia brigando com pensamentos sabotadores. Aproveite os tempos de isolamento social para conectar-se a voc\u00ea mesmo e entender que possui todos os recursos necess\u00e1rios para realizar os sonhos da sua vida e agir. Afinal, t\u00e3o importante quanto sonhar \u00e9 executar o sonho.<\/p>\n

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Reda\u00e7\u00e3o: Fabiana Cardoso - Gerente de Comunica\u00e7\u00e3o Image<\/strong>
\nCoordena\u00e7\u00e3o - Assessoria de Imprensa (RS) : Marcelo Matusiak<\/strong><\/h6>\n

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