{"id":34112,"date":"2020-09-18T11:49:07","date_gmt":"2020-09-18T14:49:07","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=34112"},"modified":"2020-09-18T11:49:07","modified_gmt":"2020-09-18T14:49:07","slug":"voce-sabe-como-estender-a-mao-para-prevenir-o-suicidio-e-preciso-menos-julgamento-e-mais-empatia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/voce-sabe-como-estender-a-mao-para-prevenir-o-suicidio-e-preciso-menos-julgamento-e-mais-empatia\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabe como estender a m\u00e3o? Para prevenir o suic\u00eddio \u00e9 preciso menos julgamento e mais empatia"},"content":{"rendered":"

Artigo de Opini\u00e3o: Eduardo Volpato<\/em><\/p>\n

Voc\u00ea sabia que em 2020 completamos seis anos de Setembro Amarelo? Criada em 2014 pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), para falar sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o ao Suic\u00eddio, a campanha, na verdade, ocorre o ano todo. E voc\u00eas sabiam que, infelizmente, enquanto escrevo essas palavras, dezenas de pessoas cometem o ato? De acordo com Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, em 2019, cerca de 800 mil pessoas acabam com suas vidas todos os anos no mundo, o que equivale a uma morte a cada 40 segundos e no geral, pouco mais da metade de todas as pessoas que assim procedem t\u00eam menos de 45 anos, ou seja, s\u00e3o jovens que ainda t\u00eam um vida toda pela frente, mas que j\u00e1 n\u00e3o enxergam oportunidades de serem felizes.<\/p>\n

Estudos tamb\u00e9m apontam que 96,8% dos casos de suic\u00eddio est\u00e3o associados a um transtorno psiqui\u00e1trico que n\u00e3o foi tratado adequadamente ou sequer diagnosticado e acompanhado, por isso, meus amigos, a melhor maneira de diminuir esses dados t\u00e3o tristes e alarmantes s\u00e3o as estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Esses indicadores me assustam, afinal, neste ano em que lancei o livro \u201cDecida Vencer\u201d, que tem sido um sucesso em vendas, tenho visto muitas pessoas t\u00e3o acometidas por desequil\u00edbrios, como por exemplo, depress\u00e3o e transtorno bipolar que sequer conseguem chegar ao ponto de decidirem algo a favor de suas vidas. Nesses casos decidir vencer n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o interna. E isso me entristece muito.<\/p>\n

\"\"Vivemos em um mundo ca\u00f3tico, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Para alguns pode at\u00e9 ser f\u00e1cil, mas eu garanto que para maioria de n\u00f3s \u00e9 dif\u00edcil lidar com as nossas limita\u00e7\u00f5es emocionais, com a nossa bagagem e com tudo o que passamos ao longo de nossas vidas. Mas, enquanto uma parte da popula\u00e7\u00e3o consegue escolher mudar por iniciativa pr\u00f3pria as atitudes di\u00e1rias para ter uma vida mais plena e feliz, outras precisam de um aux\u00edlio m\u00e9dico. E isso n\u00e3o \u00e9 dem\u00e9rito, muito pelo contr\u00e1rio, buscar por ajuda mostra for\u00e7a, humildade e coragem.<\/p>\n

Decidir vencer, meus amigos, \u00e9 um caminho de pedras, uma trajet\u00f3ria na qual haver\u00e1 percal\u00e7os. No entanto, se voc\u00ea percebe que algu\u00e9m pr\u00f3ximo lida com sua rotina de forma mais \u00e1rdua do que deveria, que sua percep\u00e7\u00e3o da realidade est\u00e1 alterada, e que interfere no seu livre-arb\u00edtrio, \u00e9 hora de estender a m\u00e3o.<\/p>\n

Realmente, os \u00faltimos meses n\u00e3o t\u00eam sido nada f\u00e1ceis para n\u00f3s. A pandemia tem contribu\u00eddo para piorar as insatisfa\u00e7\u00f5es, mas o Setembro Amarelo chegou para nos lembrar sobre a import\u00e2ncia de um tratamento eficaz, para que o pensamento suicida desapare\u00e7a e a pessoa possa viver uma vida completa, a que todos n\u00f3s temos direito.<\/p>\n

Quando se estende a m\u00e3o, promovemos a transforma\u00e7\u00e3o e damos a chance de uma vida nova para algu\u00e9m. Mas voc\u00ea sabe como fazer isso? Primeiro, fiquem atentos com frases que podem, muitas vezes, ser ignoradas como \"Vou desaparecer\u201d, \u201cVou deixar voc\u00eas em paz\u201d, \u201cEu queria poder dormir e nunca mais acordar\u201d.<\/p>\n

Depois, tente conversar sim, mas n\u00e3o diga coisas como \u201cAh, mas voc\u00ea tem a vida boa\u201d, \u201cVoc\u00ea ainda \u00e9 jovem\u201d, \u201cNa sua idade eu j\u00e1 tinha passado por tal situa\u00e7\u00e3o\u201d. Isso n\u00e3o funciona para quem est\u00e1 com uma idea\u00e7\u00e3o muito forte. E n\u00e3o \u00e9 nem porque a pessoa n\u00e3o quer, ela est\u00e1 com uma ideia fixa mesmo.<\/p>\n

Pessoas nessas condi\u00e7\u00f5es n\u00e3o precisam de julgamento, s\u00f3 precisam de compreens\u00e3o, serem ouvidas, e claro, de um tratamento correto, pois a emerg\u00eancia psiqui\u00e1trica pode ser a porta de entrada do paciente em risco de suic\u00eddio para uma nova vida.<\/p>\n

Falar sobre isso \u00e9, principalmente, ouvir a pessoa. Deixe-a saber que voc\u00ea est\u00e1 l\u00e1 para ouvi-la com a mente aberta e ofere\u00e7a seu apoio. Perguntas como \u201cO que voc\u00ea est\u00e1 sentindo?\u201d, \u201cPor que voc\u00ea est\u00e1 sentindo isso?\u201d, ajudam muito. Seja um ouvinte qualificado e incentive a pessoa a procurar ajuda de profissionais de servi\u00e7os de sa\u00fade, de emerg\u00eancia ou apoio em algum servi\u00e7o p\u00fablico.<\/p>\n

E se voc\u00ea est\u00e1 passando por isso, se j\u00e1 pensou em cometer suic\u00eddio, lembre-se de algo muito importante, quando voc\u00ea pede ajuda, ser\u00e1 respeitado e levado a s\u00e9rio, ter\u00e1 o seu sofrimento levado em considera\u00e7\u00e3o e o mais importante: ser\u00e1 encorajado a se recuperar!<\/p>\n

Saiba que voc\u00ea tem todos os recursos necess\u00e1rios para realizar os sonhos da sua vida e com uma ajuda qualificada assumir\u00e1 um nova jornada de descobertas e felicidades, e nas inevit\u00e1veis ocasi\u00f5es em que se sentir tentado a desanimar, diga a si mesmo: \u201cS\u00f3 por este instante eu vou ser feliz\u201d.<\/p>\n

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Artigo de Opini\u00e3o: Eduardo Volpato<\/strong><\/h6>\n