{"id":53383,"date":"2023-01-12T14:36:40","date_gmt":"2023-01-12T17:36:40","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=53383"},"modified":"2023-01-12T14:36:42","modified_gmt":"2023-01-12T17:36:42","slug":"janeiro-branco-a-vida-pede-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/janeiro-branco-a-vida-pede-equilibrio\/","title":{"rendered":"Janeiro Branco: a vida pede equil\u00edbrio"},"content":{"rendered":"<div id=\"dslc-theme-content\"><div id=\"dslc-theme-content-inner\"><p style=\"text-align: center;\"><em>Hospital Sapiranga incentiva o olhar para si e o autocuidado no m\u00eas que \u00e9 dedicado \u00e0 sa\u00fade mental<\/em><\/p>\n<p>A campanha do Janeiro Branco tem como tema, em 2023, \"A vida pede equil\u00edbrio\". O Hospital Sapiranga participa do movimento social que tem como objetivo chamar a aten\u00e7\u00e3o dos indiv\u00edduos, das institui\u00e7\u00f5es, das sociedades e das autoridades para as necessidades relacionadas \u00e0 Sa\u00fade Mental dos seres humanos. A psic\u00f3loga do Hospital Sapiranga, Viviana Blume, salienta algumas atitudes importantes.<\/p>\n<p><em>\"Primeiro, precisamos reconhecer nossas potencialidades e fragilidades. Com isso, vamos investir mais tempo com coisas e pessoas que nos fazem bem como ouvir uma boa m\u00fasica, fazer caminhadas, praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e ter mais tempo para familiares e amigos\"<\/em>, afirma.<\/p>\n<p>Uma dica de ouro \u00e9 respeitar e amar quem n\u00f3s somos praticando o autocuidado.<\/p>\n<p><em>\"Devemos sempre prestar aten\u00e7\u00e3o ao que sentimos, ao que queremos e ao que precisamos. Olhar para si \u00e9 um sinal de amor. Por isso n\u00e3o esque\u00e7a: a vida pede equil\u00edbrio. Cuide da sua sa\u00fade mental e emocional o ano inteiro, come\u00e7ando agora por janeiro\"<\/em> finaliza Viviana.<\/p>\n<p>A escolha do m\u00eas de janeiro n\u00e3o \u00e9 por acaso. Por ser o primeiro m\u00eas do ano, inspira as pessoas a fazerem reflex\u00f5es acerca das suas vidas, das suas rela\u00e7\u00f5es, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcan\u00e7ar no ano que se inicia. Janeiro \u00e9 uma esp\u00e9cie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos n\u00f3s. A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar \"folhas ou telas em branco\" sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, hist\u00f3rias ou mudan\u00e7as com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.<\/p>\n<hr \/>\n<h6><strong>PlayPress | Hospital Sapiranga |\u00a0Reda\u00e7\u00e3o e coordena\u00e7\u00e3o: Marcelo Matusiak | Foto: Freepik<\/strong><\/h6>\n\n\n<center><iframe loading=\"lazy\" class=\"jmvplayer\" src=\"https:\/\/player.jmvstream.com\/lvw\/YYGWo5wfZuZ8fEW7Qoq1ISwhLSEDhU\" allowfullscreen allow=\"autoplay; fullscreen\" frameborder=\"0\" width=\"640\" height=\"360\" ><\/iframe><\/center>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hospital Sapiranga incentiva o olhar para si e o autocuidado no m\u00eas que \u00e9 dedicado \u00e0 sa\u00fade mental A campanha do Janeiro Branco tem como tema, em 2023, \"A vida pede equil\u00edbrio\". O Hospital Sapiranga participa do movimento social que tem como objetivo chamar a aten\u00e7\u00e3o dos indiv\u00edduos, das institui\u00e7\u00f5es, das sociedades e das autoridades [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":53384,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-53383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53383"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53385,"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53383\/revisions\/53385"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53384"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}