{"id":71229,"date":"2025-01-21T13:31:08","date_gmt":"2025-01-21T16:31:08","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=71229"},"modified":"2025-01-21T13:31:09","modified_gmt":"2025-01-21T16:31:09","slug":"hidratacao-e-essencial-para-a-saude-cardiovascular-no-calor-intenso","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/hidratacao-e-essencial-para-a-saude-cardiovascular-no-calor-intenso\/","title":{"rendered":"Hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para a sa\u00fade cardiovascular no calor intenso"},"content":{"rendered":"<div id=\"dslc-theme-content\"><div id=\"dslc-theme-content-inner\"><p style=\"text-align: center;\"><em>Repor l\u00edquidos e adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis ajudam a evitar complica\u00e7\u00f5es durante o ver\u00e3o<\/em><\/p>\n<p>Nos dias de calor intenso, o corpo perde l\u00edquidos pela transpira\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o. A falta de reposi\u00e7\u00e3o adequada pode causar o fechamento dos vasos sangu\u00edneos, dificultando a circula\u00e7\u00e3o e aumentando a viscosidade do sangue, o que eleva a frequ\u00eancia card\u00edaca.<br \/><br \/>\u201c<em>O organismo precisa trabalhar intensamente para se manter em funcionamento. Esse esfor\u00e7o extra faz com que o cora\u00e7\u00e3o bata mais r\u00e1pido para compensar a maior demanda de energia\u201d<\/em>, explica Luis Beck da Silva Neto, presidente da SOCERGS.<br \/><br \/>Para prevenir complica\u00e7\u00f5es, a hidrata\u00e7\u00e3o constante \u00e9 indispens\u00e1vel. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante monitorar a press\u00e3o arterial regularmente, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, moderar o consumo de \u00e1lcool e praticar atividades f\u00edsicas de forma moderada.<br \/><br \/>Grupos de risco, como pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas ou fatores predisponentes, devem estar em dia com a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e redobrar os cuidados. O ver\u00e3o \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o para aproveitar, mas sem abrir m\u00e3o da sa\u00fade e da seguran\u00e7a.<br \/><br \/>Em caso de d\u00favidas ou suspeita de problemas card\u00edacos, procure um m\u00e9dico cardiologista. Mais informa\u00e7\u00f5es podem ser encontradas no site www.socergs.org.br. <br \/><br \/><br \/><strong>Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS)<\/strong><br \/><br \/>A SOCERGS \u00e9 uma entidade dedicada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas, visando aprimorar a qualidade de vida dos ga\u00fachos. Seu compromisso \u00e9 conscientizar o p\u00fablico sobre a import\u00e2ncia do cuidado com a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Destaca-se por sua transpar\u00eancia e clareza em todas as suas atividades com participa\u00e7\u00e3o ativa de seus s\u00f3cios e l\u00edderes, que contribuem para seu cont\u00ednuo aprimoramento e evolu\u00e7\u00e3o ao longo das gest\u00f5es.<\/p>\n<hr \/>\n<h6><strong>PlayPress | SOCERGS - Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul | Reda\u00e7\u00e3o: Marcelo Matusiak | Foto: Canva<\/strong><\/h6>\n\n\n<center><iframe loading=\"lazy\" class=\"jmvplayer\" src=\"https:\/\/player.jmvstream.com\/lvw\/YYGWo5wfZuZ8fEW7Qoq1ISwhLSEDhU\" allowfullscreen allow=\"autoplay; fullscreen\" frameborder=\"0\" width=\"640\" height=\"360\" ><\/iframe><\/center>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Repor l\u00edquidos e adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis ajudam a evitar complica\u00e7\u00f5es durante o ver\u00e3o Nos dias de calor intenso, o corpo perde l\u00edquidos pela transpira\u00e7\u00e3o e respira\u00e7\u00e3o. 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