{"id":82457,"date":"2026-02-05T15:45:51","date_gmt":"2026-02-05T18:45:51","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=82457"},"modified":"2026-02-05T15:45:54","modified_gmt":"2026-02-05T18:45:54","slug":"verao-exige-atencao-redobrada-com-a-saude-da-pele-alertam-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/verao-exige-atencao-redobrada-com-a-saude-da-pele-alertam-especialistas\/","title":{"rendered":"Ver\u00e3o exige aten\u00e7\u00e3o redobrada com a sa\u00fade da pele, alertam especialistas"},"content":{"rendered":"

Ver\u00e3o exige aten\u00e7\u00e3o redobrada com a sa\u00fade da pele, alertam especialistas<\/i><\/p>\n

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Com a chegada do ver\u00e3o, os cuidados com a sa\u00fade da pele ganham ainda mais import\u00e2ncia. O aumento da exposi\u00e7\u00e3o solar, aliado ao calor intenso e ao contato frequente com \u00e1gua do mar e piscina, pode provocar desde irrita\u00e7\u00f5es e manchas at\u00e9 danos mais profundos e cumulativos. Por isso, a preven\u00e7\u00e3o e a orienta\u00e7\u00e3o dermatol\u00f3gica s\u00e3o essenciais para manter a pele saud\u00e1vel ao longo do ano.<\/p>\n

Segundo a Dra. Isadora Di Donato CRM: 28208\/GO, o uso correto do protetor solar \u00e9 um cuidado indispens\u00e1vel e deve fazer parte da rotina di\u00e1ria, inclusive em dias nublados. \u201cA recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 optar por um protetor com FPS 30 ou superior, que ofere\u00e7a prote\u00e7\u00e3o contra os raios UVA e UVB. Al\u00e9m disso, a quantidade aplicada faz toda a diferen\u00e7a para garantir a efic\u00e1cia do produto\u201d,<\/em> explica.<\/p>\n

Para o rosto, pesco\u00e7o e orelhas, a m\u00e9dica orienta a chamada regra dos tr\u00eas dedos, utilizando tr\u00eas linhas generosas de protetor aplicadas ao longo dos dedos indicador, m\u00e9dio e anelar. J\u00e1 para o corpo, a refer\u00eancia \u00e9 a regra da colher, com cerca de uma colher de sopa para cada grande \u00e1rea, totalizando aproximadamente 30 a 35 gramas de protetor para o corpo inteiro em um adulto. \u201cA reaplica\u00e7\u00e3o deve ocorrer a cada duas horas ou ap\u00f3s suor intenso, banho de mar ou piscina, al\u00e9m do uso complementar de chap\u00e9us, \u00f3culos escuros e roupas com prote\u00e7\u00e3o UV\u201d,<\/em> refor\u00e7a.<\/p>\n

A exposi\u00e7\u00e3o solar excessiva pode trazer consequ\u00eancias tanto a curto quanto a longo prazo. \u201cNo curto prazo, podem surgir queimaduras solares, vermelhid\u00e3o, ressecamento, manchas, piora da acne e crises de melasma. J\u00e1 a longo prazo, os danos s\u00e3o cumulativos e incluem envelhecimento precoce, rugas profundas, flacidez, manchas persistentes e aumento significativo do risco de c\u00e2ncer de pele\u201d<\/em>, alerta a m\u00e9dica. Segundo ela, a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta provoca altera\u00e7\u00f5es no DNA das c\u00e9lulas, e esses efeitos se acumulam ao longo da vida.<\/p>\n

Entre os erros mais comuns no ver\u00e3o, Dra. Isadora destaca a cren\u00e7a no chamado \u201cbronzeado saud\u00e1vel\u201d. \u201cO bronzeado \u00e9, na verdade, um mecanismo de defesa da pele ap\u00f3s uma agress\u00e3o solar. Tamb\u00e9m \u00e9 comum usar protetor apenas na praia ou piscina, aplicar pouca quantidade, esquecer \u00e1reas como orelhas, pesco\u00e7o, colo, m\u00e3os e p\u00e9s ou confiar apenas na maquiagem com FPS<\/em>\u201d, pontua. O uso excessivo de produtos muito secativos tamb\u00e9m pode fragilizar a barreira cut\u00e2nea.<\/p>\n

Mesmo na aus\u00eancia de sintomas aparentes, a consulta dermatol\u00f3gica tem papel fundamental na preven\u00e7\u00e3o. \u201cPessoas com exposi\u00e7\u00e3o solar frequente, hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer de pele, melasma, manchas que mudam de cor ou tamanho, acne persistente ou que desejam cuidar da pele de forma segura devem passar por avalia\u00e7\u00f5es regulares. Detectar precocemente faz toda a diferen\u00e7a<\/em>\u201d, afirma.<\/p>\n

Nesse contexto, a consulta dermatol\u00f3gica online surge como uma aliada importante. \u201cA consulta online transformou a forma de cuidar da pele, permitindo acesso direto ao dermatologista, sem deslocamentos ou longas esperas. Ela \u00e9 ideal para avalia\u00e7\u00e3o preventiva, an\u00e1lise de manchas suspeitas, acompanhamento de melasma e acne, al\u00e9m do ajuste personalizado da rotina de skincare\u201d<\/em>, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n

Al\u00e9m da praticidade, o acompanhamento cont\u00ednuo \u00e9 um dos principais benef\u00edcios. \u201cA consulta online facilita a corre\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos antes que o problema se agrave e permite decis\u00f5es mais precoces, o que significa mais sa\u00fade, menos procedimentos futuros e melhores resultados a longo prazo\u201d<\/em>, conclui.<\/p>\n

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📌\u00a0Sobre a PicDoc<\/strong>
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PicDoc | Foto: Canva<\/strong><\/h6>\n<\/div>\n\n\n