{"id":84899,"date":"2026-05-18T09:42:04","date_gmt":"2026-05-18T12:42:04","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=84899"},"modified":"2026-05-18T09:42:10","modified_gmt":"2026-05-18T12:42:10","slug":"quedas-de-temperatura-aumentam-alerta-para-hipertensao","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/quedas-de-temperatura-aumentam-alerta-para-hipertensao\/","title":{"rendered":"Quedas de temperatura aumentam alerta para hipertens\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Cardiologista da<\/i>\u00a0Hapvida explica como as temperaturas mais baixas podem agravar quadros de hipertens\u00e3o e aumentar os riscos de infarto e AVC<\/i><\/p>\n

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Com a chegada das massas de ar frio e das oscila\u00e7\u00f5es intensas de temperatura t\u00edpicas do outono e do inverno na Regi\u00e3o Sul do Brasil, cresce tamb\u00e9m a preocupa\u00e7\u00e3o com os impactos cardiovasculares associados. Em cidades do Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paran\u00e1, onde as temperaturas podem variar mais de 10\u00b0C em poucas horas, especialistas alertam para o aumento dos riscos relacionados \u00e0 hipertens\u00e3o\u00a0arterial,\u00a0doen\u00e7a\u00a0silenciosa que afeta milh\u00f5es de brasileiros e est\u00e1 entre os principais fatores para infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e insufici\u00eancia renal.\u00a0<\/p>\n

\u201cO frio provoca uma contra\u00e7\u00e3o natural dos vasos sangu\u00edneos, o que aumenta a resist\u00eancia da circula\u00e7\u00e3o e pode elevar a press\u00e3o arterial, especialmente em pessoas que j\u00e1 possuem hipertens\u00e3o ou fatores de risco cardiovasculares<\/em>\u201d, explica o cardiologista da Hapvida,\u00a0Beno\u00a0Davi\u00a0Jovchelevich. Dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade mostram que a hipertens\u00e3o vem crescendo no Brasil nos \u00faltimos anos e j\u00e1 afeta 27,9% da popula\u00e7\u00e3o adulta.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Caracterizada pelos n\u00edveis elevados e persistentes da press\u00e3o arterial, a hipertens\u00e3o costuma n\u00e3o apresentar sintomas no in\u00edcio, o que dificulta o diagn\u00f3stico precoce. Quando n\u00e3o controlada, pode causar danos graves ao cora\u00e7\u00e3o, c\u00e9rebro e rins. Em alguns casos, os sinais aparecem com dores de cabe\u00e7a frequentes, tontura, zumbido no ouvido e vis\u00e3o emba\u00e7ada. \u00a0<\/p>\n

Segundo o cardiologista, al\u00e9m das mudan\u00e7as clim\u00e1ticas, h\u00e1bitos mais comuns durante os dias frios contribuem para o agravamento do quadro. \u201cNo inverno, muitas pessoas reduzem a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, aumentam o consumo de alimentos industrializados e ricos em s\u00f3dio, al\u00e9m da ingest\u00e3o de bebidas alco\u00f3licas. Tudo isso favorece o aumento da press\u00e3o arterial\u201d,<\/em> destaca.\u00a0<\/p>\n

A press\u00e3o arterial \u00e9 considerada elevada, normalmente, quando os n\u00edveis ultrapassam 140 por 90 mmHg. Entre os principais fatores de risco para a hipertens\u00e3o, est\u00e3o obesidade, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de \u00e1lcool, alimenta\u00e7\u00e3o rica em sal e baixo consumo de frutas, verduras e alimentos naturais. A recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 que adultos acima dos 20 anos fa\u00e7am a aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o pelo menos duas vezes ao ano. Com o avan\u00e7o da idade ou a presen\u00e7a de fatores de risco, o acompanhamento deve ser ainda mais frequente. O diagn\u00f3stico \u00e9 realizado por meio de medi\u00e7\u00f5es repetidas em dias alternados.\u00a0<\/p>\n

A preven\u00e7\u00e3o e o controle da hipertens\u00e3o passam principalmente pela mudan\u00e7a no estilo de vida. Pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, redu\u00e7\u00e3o dr\u00e1stica do consumo de sal, abandono do cigarro e controle do peso e do diabetes s\u00e3o algumas das medidas fundamentais para evitar complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares.\u00a0\u00a0<\/p>\n

\u201cMesmo nos dias frios, \u00e9 importante manter uma rotina saud\u00e1vel, evitar o excesso de alimentos ultraprocessados e manter a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Pequenas atitudes di\u00e1rias fazem diferen\u00e7a na preven\u00e7\u00e3o da hipertens\u00e3o e de doen\u00e7as cardiovasculares graves\u201d<\/em>, salienta o cardiologista.\u00a0 \u00a0<\/p>\n

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Sobre a Hapvida<\/b><\/p>\n

\u00a0<\/b>Com mais de 80 anos de experi\u00eancia, a Hapvida \u00e9 hoje a maior empresa de sa\u00fade integrada da Am\u00e9rica Latina. A companhia, que possui mais de 77 mil colaboradores, atende quase 16 milh\u00f5es de benefici\u00e1rios de sa\u00fade e odontologia espalhados pelas cinco regi\u00f5es do Brasil.<\/p>\n

Todo o aparato foi constru\u00eddo a partir de uma vis\u00e3o voltada ao cuidado de ponta a ponta, a partir de 85 hospitais, 74 prontos atendimentos, 364 cl\u00ednicas m\u00e9dicas e 309 centros de diagn\u00f3stico por imagem e coleta laboratorial, al\u00e9m de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e cr\u00f4nico. Dessa combina\u00e7\u00e3o de neg\u00f3cios, apoiada em qualidade m\u00e9dica e inova\u00e7\u00e3o, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnol\u00f3gicos para os seus clientes.<\/p>\n

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Martha Becker Connections | Foto: Freepik<\/strong><\/h6>\n\n\n