{"id":86454,"date":"2026-07-16T09:48:22","date_gmt":"2026-07-16T12:48:22","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=86454"},"modified":"2026-07-16T09:48:27","modified_gmt":"2026-07-16T12:48:27","slug":"retorno-ao-trabalho-exige-planejamento-para-manter-a-amamentacao","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/retorno-ao-trabalho-exige-planejamento-para-manter-a-amamentacao\/","title":{"rendered":"Retorno ao trabalho exige planejamento para manter a amamenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul orienta m\u00e3es, fam\u00edlias e empresas sobre cuidados para conciliar rotina profissional e sa\u00fade do beb\u00ea<\/em><\/p>\n

O retorno ao trabalho \u00e9 uma das fases mais desafiadoras para m\u00e3es que desejam manter a amamenta\u00e7\u00e3o. A mudan\u00e7a na rotina, a separa\u00e7\u00e3o f\u00edsica do beb\u00ea, a sobrecarga e a falta de estrutura adequada nos ambientes profissionais podem levar muitas mulheres \u00e0 interrup\u00e7\u00e3o precoce do aleitamento. A Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) refor\u00e7a a import\u00e2ncia do planejamento, do apoio familiar e de pol\u00edticas que favore\u00e7am a continuidade da amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomendam o aleitamento materno exclusivo at\u00e9 os seis meses de vida e, depois desse per\u00edodo, a continuidade da amamenta\u00e7\u00e3o at\u00e9 os dois anos ou mais, junto com a alimenta\u00e7\u00e3o complementar saud\u00e1vel. Fonte: Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade (OPAS) e Minist\u00e9rio da Sa\u00fade.<\/p>\n

De acordo com o m\u00e9dico pediatra e titular da Comiss\u00e3o de Sindic\u00e2ncia da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul, Leandro Meirelles Nunes, a retomada da rotina profissional n\u00e3o precisa significar o fim da amamenta\u00e7\u00e3o, mas exige preparo e acolhimento.<\/p>\n

\u201cO retorno ao trabalho n\u00e3o deve ser encarado como uma barreira intranspon\u00edvel para a amamenta\u00e7\u00e3o. Com orienta\u00e7\u00e3o adequada, rede de apoio e condi\u00e7\u00f5es m\u00ednimas no ambiente profissional, \u00e9 poss\u00edvel proteger a sa\u00fade do beb\u00ea e tamb\u00e9m preservar o bem-estar da m\u00e3e\u201d<\/em>, afirma.<\/p>\n

Entre os principais desafios est\u00e3o a falta de local limpo, privado e tranquilo para a retirada do leite, a aus\u00eancia de geladeira para armazenamento, o constrangimento diante de colegas ou gestores, o cansa\u00e7o provocado pela dupla jornada e a ansiedade pela separa\u00e7\u00e3o do beb\u00ea. Passar muitas horas sem esvaziar as mamas tamb\u00e9m pode causar dor, vazamento de leite, ingurgitamento mam\u00e1rio e complica\u00e7\u00f5es como mastite.<\/p>\n

A SPRS orienta que a prepara\u00e7\u00e3o comece de 15 a 20 dias antes do retorno ao trabalho. Esse per\u00edodo permite que a m\u00e3e organize uma rotina de ordenha, crie um estoque de leite congelado e ajude o beb\u00ea a se adaptar \u00e0 nova forma de oferta, com apoio de familiares ou cuidadores. A ordenha pode ser feita manualmente ou com bomba tira-leite, conforme a adapta\u00e7\u00e3o da mulher.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado montar um kit com frascos esterilizados, bolsa t\u00e9rmica e gelo em gel para o transporte seguro do leite. Antes do fim da licen\u00e7a, a m\u00e3e pode conversar com o setor de recursos humanos e com a chefia direta para alinhar hor\u00e1rios de pausa, local adequado para a retirada do leite e condi\u00e7\u00f5es de armazenamento.<\/p>\n

\u201cA m\u00e3e precisa se sentir segura para falar sobre amamenta\u00e7\u00e3o no ambiente de trabalho. As pausas para ordenha s\u00e3o uma necessidade biol\u00f3gica e tamb\u00e9m fazem parte da prote\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade da crian\u00e7a. Quando a empresa compreende isso, o retorno se torna mais humano e poss\u00edvel<\/em>\u201d, destaca Leandro.<\/p>\n

A Consolida\u00e7\u00e3o das Leis do Trabalho (CLT) prev\u00ea dois descansos especiais de meia hora cada um durante a jornada para amamenta\u00e7\u00e3o at\u00e9 que o beb\u00ea complete seis meses. Empresas que aderem ao Programa Empresa Cidad\u00e3 tamb\u00e9m podem prorrogar a licen\u00e7a-maternidade por mais 60 dias, medida que contribui para a manuten\u00e7\u00e3o do aleitamento exclusivo at\u00e9 o sexto m\u00eas.\u00a0<\/p>\n

No ambiente profissional, o alerta \u00e9 que banheiros n\u00e3o s\u00e3o locais adequados para a retirada do leite. O ideal \u00e9 que as empresas ofere\u00e7am uma sala limpa, reservada e acolhedora, com cadeira confort\u00e1vel, tomada, pia para higieniza\u00e7\u00e3o e geladeira para armazenamento do leite materno. A organiza\u00e7\u00e3o das reuni\u00f5es e das demandas de trabalho tamb\u00e9m deve considerar a necessidade de pausas, especialmente nos primeiros meses ap\u00f3s o retorno.<\/p>\n

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Sobre a Sociedade de Pediatria do RS<\/strong><\/p>\n

A Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul foi fundada em 25 de junho de 1936 com o nome de Sociedade de Pediatria e Puericultura do Rio Grande do Sul pelo Prof. Raul Moreira e um grupo de m\u00e9dicos precursores da forma\u00e7\u00e3o pedi\u00e1trica no Estado. A entidade cresceu e se desenvolveu com o esp\u00edrito de seus idealizadores, que, preocupados com os avan\u00e7os da \u00e1rea m\u00e9dica e da pr\u00f3pria especialidade, uniram esfor\u00e7os na constru\u00e7\u00e3o de uma entidade que congregasse os colegas que a cada ano se multiplicavam no atendimento espec\u00edfico da popula\u00e7\u00e3o infantil. Atualmente conta com cerca de 1.750 s\u00f3cios, e se constitui em orgulho para a classe m\u00e9dica brasileira e, em especial, para a fam\u00edlia pedi\u00e1trica.<\/p>\n

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PlayPress | SPRS - Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul | Reda\u00e7\u00e3o: Marcelo Matusiak<\/strong><\/h6>\n\n\n