{"id":23537,"date":"2019-07-26T09:18:29","date_gmt":"2019-07-26T12:18:29","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=23537"},"modified":"2019-07-26T09:18:29","modified_gmt":"2019-07-26T12:18:29","slug":"cobrancas-e-rotina-estressante-desafiam-a-saude-mental-dos-trabalhadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sol.fm.br\/radio\/cobrancas-e-rotina-estressante-desafiam-a-saude-mental-dos-trabalhadores\/","title":{"rendered":"Cobran\u00e7as e rotina estressante desafiam a sa\u00fade mental dos trabalhadores"},"content":{"rendered":"<div id=\"dslc-theme-content\"><div id=\"dslc-theme-content-inner\"><p><em>Tema foi abordado no Ciclo de Palestras AMRIGS, dedicado ao Julho Violeta<\/em><\/p>\n<p>O desafio de melhorar a sa\u00fade mental dos trabalhadores n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas deve ser considerado uma prioridade por todos. Entre as li\u00e7\u00f5es mais importantes deixadas no Ciclo de Palestras AMRIGS, dedicado ao Julho Violeta, est\u00e1 a necessidade de cuidar de si e n\u00e3o pensar apenas na atividade profissional.<\/p>\n<p>O evento, realizado no audit\u00f3rio da AMRIGS na noite de quarta-feira (24\/07), teve in\u00edcio com a palestra do m\u00e9dico psiquiatra, mestre e doutor em Medicina e Ci\u00eancias da Sa\u00fade pela Pontif\u00edcia Universidade Cat\u00f3lica do Rio Grande do Sul (PUCRS), Rafael Moreno de Ara\u00fajo que falou sobre o burnout.<\/p>\n<p>- Ao longo da vida, todos passam por crises de burnout. O importante \u00e9 n\u00e3o negar isso e sim enfrentar da melhor maneira poss\u00edvel. As pessoas trabalham e v\u00e3o deixando as coisas de lado. Esquecem amor, fam\u00edlia, relacionamentos, amigos e at\u00e9 mesmo o sexo. \u00c9 preciso pensar no nosso tempo livre. N\u00e3o podemos esquecer coisas que s\u00e3o essenciais para o ser humano. N\u00e3o cuidamos, muitas vezes, de nossa sa\u00fade \u2013 afirmou.<\/p>\n<p>Durante a palestra, o m\u00e9dico destacou a presen\u00e7a massiva de casos de burnout na \u00e1rea da medicina, ressaltando que as pesquisas mostram \u00edndices mais preocupantes em rela\u00e7\u00e3o a profissionais que atuam nas UTIs. Os estudos mostram, tamb\u00e9m, uma preval\u00eancia do fen\u00f4meno entre estudantes, tendo como fatores principais a exaust\u00e3o por causa das demandas de estudos e o sentimento de incompet\u00eancia dos estudantes perante os desafios.<\/p>\n<p>A m\u00e9dica especialista em Medicina do Trabalho e Diretora de Exerc\u00edcio Profissional da Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica do Rio Grande do Sul (AMRIGS), Niura Terezinha Tondolo Noro, falou dos fatores que mais afetam o corpo e o que acontece com o nosso organismo diante de condi\u00e7\u00f5es negativas.<\/p>\n<p>- Cada pessoa \u00e9 \u00fanica e possui sua experi\u00eancia e atitudes que resultam em a\u00e7\u00f5es diferentes. Precisamos olhar para dentro e ver o que queremos no futuro. Quando alguma coisa incomoda no ambiente de trabalho, vai acontecer no corpo alguma rea\u00e7\u00e3o. Somos seres vivos. Chamamos isso de s\u00edndrome geral de adapta\u00e7\u00e3o e n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a. Se mentalmente estivermos bem preparados, podemos sentir, mas n\u00e3o adoecer \u2013 explicou.<\/p>\n<p>Como plano de a\u00e7\u00e3o preventivo, a m\u00e9dica destacou iniciativas que podem ser adotadas pelas empresas: reconhecer o problema, tratar o estresse no trabalho, envolver os trabalhadores na interven\u00e7\u00e3o, usar a abordagem por etapas, adotar uma estrutura clara de tarefas e responsabilidades e manter um acompanhamento das mudan\u00e7as.<\/p>\n<h6><strong>Reda\u00e7\u00e3o: Marcelo Matusiak<\/strong><\/h6>\n<h6><strong>Coordena\u00e7\u00e3o: Marcelo Matusiak<\/strong><\/h6>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.jmvstream.com\/fHPLBpjjf9XKtUAcityAS4ACnPNQ72\" allowfullscreen allow=\"autoplay; fullscreen\" frameborder=\"0\" width=\"640\" height=\"360\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tema foi abordado no Ciclo de Palestras AMRIGS, dedicado ao Julho Violeta O desafio de melhorar a sa\u00fade mental dos trabalhadores n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil, mas deve ser considerado uma prioridade por todos. 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