{"id":27266,"date":"2020-01-20T11:07:23","date_gmt":"2020-01-20T13:07:23","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=27266"},"modified":"2020-01-20T11:07:23","modified_gmt":"2020-01-20T13:07:23","slug":"cuidado-com-desidratacao-em-idosos-deve-ser-redobrado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sol.fm.br\/radio\/cuidado-com-desidratacao-em-idosos-deve-ser-redobrado\/","title":{"rendered":"Cuidado com desidrata\u00e7\u00e3o em idosos deve ser redobrado"},"content":{"rendered":"<div id=\"dslc-theme-content\"><div id=\"dslc-theme-content-inner\"><p><em>Alerta \u00e9 da Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica do Rio Grande do Sul (AMRIGS)<\/em><\/p>\n<p>O per\u00edodo de altas temperaturas e muito sol exige um cuidado maior para evitar os casos de desidrata\u00e7\u00e3o em qualquer pessoa. Por\u00e9m, no caso dos idosos, \u00e9 preciso uma aten\u00e7\u00e3o especial pela fragilidade do quadro nutricional e imunol\u00f3gico. Os sinais de desidrata\u00e7\u00e3o surgem quando o corpo usa ou perde mais l\u00edquido que o ingerido, com baixa concentra\u00e7\u00e3o de sais minerais e eletr\u00f3litos. A causa mais normal \u00e9 a pouca ingest\u00e3o de l\u00edquidos, por\u00e9m o quadro \u00e9 mais grave quando h\u00e1 um fator associado como exposi\u00e7\u00e3o ao sol, diarreia ou uso exagerado de diur\u00e9ticos.<\/p>\n<p>\u201cNo idoso estes sintomas podem ser generalizados, como confus\u00e3o mental, cansa\u00e7o, dores, c\u00e2imbras, tonturas, hiporexia (falta de apetite), prostra\u00e7\u00e3o, pouco volume urinado e urina mais escura, diminui\u00e7\u00e3o do t\u00f4nus cut\u00e2neo e boca seca. No adulto jovem, os sintomas s\u00e3o sede, pouca urina, urina escura, cansa\u00e7o, dores musculares, cefaleia, tonturas e boca seca\u201d, explica o m\u00e9dico geriatra e presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia\/Sec\u00e7\u00e3o RS, Jo\u00e3o Senger.<\/p>\n<p>O idoso pode ser considerado desidratado cr\u00f4nico, pois existe uma mudan\u00e7a proporcional na constitui\u00e7\u00e3o do corpo com o envelhecimento, na qual h\u00e1 uma troca de massa magra (m\u00fasculos e ossos) por massa gordurosa.<\/p>\n<p>\u201cComo \u00e1gua e gordura n\u00e3o se misturam, existe uma perda de l\u00edquidos no corpo com o envelhecimento. Assim, o idoso desidrata muito mais f\u00e1cil do que o jovem, pois tem menor propor\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos na sua constitui\u00e7\u00e3o. Para complicar mais um pouco, os idosos apresentam uma atrofia do centro da sede, que leva a terem menos sede e, geralmente, quando a sentem, j\u00e1 existe um grau de desidrata\u00e7\u00e3o. Assim, precisamos insistir que tomem l\u00edquidos mesmo sem sede. Uma estrat\u00e9gia \u00e9 determinar uma quantidade de l\u00edquidos (\u00e1gua, sucos, chimarr\u00e3o, etc.) que deva ser ingerida pela manh\u00e3, tarde e noite\u201d, completa.<\/p>\n<p>O m\u00e9dico refor\u00e7a que o diabetes n\u00e3o causa sede, mas quando est\u00e1 sem controle, com aumento dos n\u00edveis de glicose, o paciente fica com mais sede, e pode desidratar mais facilmente, em fun\u00e7\u00e3o da altera\u00e7\u00e3o da osmolaridade do sangue pela glicemia elevada. Nesses casos, \u00e9 fundamental controlar a glicemia e promover a hidrata\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n<hr \/>\n<h6><strong>Reda\u00e7\u00e3o: Marcelo Matusiak<\/strong><br \/>\n<strong>Coordena\u00e7\u00e3o: Marcelo Matusiak<\/strong><\/h6>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" class=\"jmvplayer\" src=\"https:\/\/player.jmvstream.com\/lvw\/YYGWo5wfZuZ8fEW7Qoq1ISwhLSEDhU\" allowfullscreen allow=\"autoplay; fullscreen\" frameborder=\"0\" width=\"640\" height=\"360\" ><\/iframe><\/center><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alerta \u00e9 da Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica do Rio Grande do Sul (AMRIGS) O per\u00edodo de altas temperaturas e muito sol exige um cuidado maior para evitar os casos de desidrata\u00e7\u00e3o em qualquer pessoa. Por\u00e9m, no caso dos idosos, \u00e9 preciso uma aten\u00e7\u00e3o especial pela fragilidade do quadro nutricional e imunol\u00f3gico. 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