{"id":69626,"date":"2024-11-12T09:16:55","date_gmt":"2024-11-12T12:16:55","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=69626"},"modified":"2024-11-12T09:16:58","modified_gmt":"2024-11-12T12:16:58","slug":"como-enfrentar-a-resistencia-das-criancas-a-verduras-e-legumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sol.fm.br\/radio\/como-enfrentar-a-resistencia-das-criancas-a-verduras-e-legumes\/","title":{"rendered":"Como enfrentar a resist\u00eancia das crian\u00e7as a verduras e legumes?"},"content":{"rendered":"

Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) alerta para a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o nos primeiros mil dias de vida, etapa fundamental para o estabelecimento de h\u00e1bitos alimentares ao longo de toda a vida.<\/em><\/p>\n

A introdu\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis na inf\u00e2ncia \u00e9 um fator crucial para o desenvolvimento e a sa\u00fade a longo prazo das crian\u00e7as, especialmente no que se refere \u00e0 ingest\u00e3o de verduras e legumes. No entanto, muitos pais enfrentam dificuldades em lidar com a resist\u00eancia a esses alimentos essenciais. Segundo o pediatra Leandro Nunes, 2\u00ba vice-presidente da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS), a introdu\u00e7\u00e3o alimentar gradual e variada \u00e9 essencial para que a crian\u00e7a se acostume a diferentes sabores e texturas, aprendendo a gostar de uma ampla gama de alimentos.<\/p>\n

\u201cNa introdu\u00e7\u00e3o da alimenta\u00e7\u00e3o complementar, \u00e9 importante iniciar com uma diversidade de alimentos, evitar o a\u00e7\u00facar nos primeiros dois anos e limitar o sal. Deve-se incentivar o consumo de \u00e1gua nas refei\u00e7\u00f5es, preferir frutas em vez de sucos e oferecer alimentos in natura ou minimamente processados. Alimentos com aditivos qu\u00edmicos (ultraprocessados) devem ser evitados na introdu\u00e7\u00e3o alimentar<\/em>\u201d, explica.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o pediatra destaca que, antes de afirmar que uma crian\u00e7a n\u00e3o gosta de um alimento, \u00e9 necess\u00e1rio que ela seja exposta a ele pelo menos de seis a oito vezes.<\/p>\n

\u201cSe oferecer br\u00f3colis e ela recusar, tente novamente em dois dias. A papila gustativa precisa se adaptar ao sabor. No entanto, se continuar a rejeitar todos os legumes, pode ser um sinal de que algo mais est\u00e1 acontecendo, sendo importante discutir a quest\u00e3o com o pediatra\u201d<\/em>, afirma o especialista.<\/p>\n

Leandro tamb\u00e9m ressalta que a pr\u00e1tica de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel na inf\u00e2ncia \u00e9 vital para a preven\u00e7\u00e3o da obesidade infantil, considerada hoje uma epidemia.<\/p>\n

\u201cNo Brasil, uma em cada tr\u00eas crian\u00e7as apresenta sobrepeso ou obesidade entre os 5 e 10 anos. Quando avaliamos apenas a obesidade, cerca de 17% a 20% das crian\u00e7as nessa faixa et\u00e1ria s\u00e3o obesas. \u00c9 importante destacar que a obesidade infantil n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o est\u00e9tica; ela traz repercuss\u00f5es s\u00e9rias, como o risco de hipertens\u00e3o arterial e diabetes<\/em>\u201d, enfatiza.<\/p>\n

Caso haja recusa de todos os tipos de vegetais, frutas e alimentos em geral, o m\u00e9dico afirma ser necess\u00e1ria uma aten\u00e7\u00e3o especial.<\/p>\n

\u201cRea\u00e7\u00f5es como \u00e2nsia de v\u00f4mito, choro, medo ou virar o rosto podem ser sinais de um dist\u00farbio alimentar pedi\u00e1trico. Nesse caso, \u00e9 importante procurar a avalia\u00e7\u00e3o do pediatra e, se necess\u00e1rio, de um fonoaudi\u00f3logo especializado, pois existem diversas causas e tratamentos para esse tipo de problema<\/em>\u201d, finaliza.<\/p>\n

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Sobre a Sociedade de Pediatria do RS<\/strong><\/p>\n

A Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul foi fundada em 25 de junho de 1936 com o nome de Sociedade de Pediatria e Puericultura do Rio Grande do Sul pelo Prof. Raul Moreira e um grupo de m\u00e9dicos precursores da forma\u00e7\u00e3o pedi\u00e1trica no Estado. A entidade cresceu e se desenvolveu com o esp\u00edrito de seus idealizadores, que, preocupados com os avan\u00e7os da \u00e1rea m\u00e9dica e da pr\u00f3pria especialidade, uniram esfor\u00e7os na constru\u00e7\u00e3o de uma entidade que congregasse os colegas que a cada ano se multiplicavam no atendimento espec\u00edfico da popula\u00e7\u00e3o infantil. Atualmente conta com cerca de 1.750 s\u00f3cios, e se constitui em orgulho para a classe m\u00e9dica brasileira e, em especial, para a fam\u00edlia pedi\u00e1trica.<\/p>\n

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PlayPress | SPRS - Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul | Reda\u00e7\u00e3o: Gabriela Dalmas | Marcelo Roxo Matusiak | Foto: Canva<\/strong><\/h6>\n\n\n