{"id":74525,"date":"2025-05-23T10:21:01","date_gmt":"2025-05-23T13:21:01","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=74525"},"modified":"2025-05-23T10:21:03","modified_gmt":"2025-05-23T13:21:03","slug":"hipertensao-arterial-proporcao-de-pessoas-idosas-clima-e-estilo-de-vida-aumentam-o-alerta-na-regiao-sul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sol.fm.br\/radio\/hipertensao-arterial-proporcao-de-pessoas-idosas-clima-e-estilo-de-vida-aumentam-o-alerta-na-regiao-sul\/","title":{"rendered":"Hipertens\u00e3o arterial: propor\u00e7\u00e3o de pessoas idosas, clima e estilo de vida aumentam o alerta na regi\u00e3o Sul\u00a0"},"content":{"rendered":"<div id=\"dslc-theme-content\"><div id=\"dslc-theme-content-inner\"><p style=\"text-align: center;\"><em>Especialista da Hapvida comenta os riscos da press\u00e3o alta e alerta para a preven\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>A hipertens\u00e3o arterial, popularmente conhecida como press\u00e3o alta, \u00e9 uma das condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas mais comuns no Brasil, afetando uma parcela significativa da popula\u00e7\u00e3o. Segundo dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (MS), a doen\u00e7a atinge 27,9% dos brasileiros. Assim, os problemas vinculados a essa condi\u00e7\u00e3o s\u00e3o in\u00fameros, incluindo doen\u00e7as cardiovasculares, Acidentes Vasculares Cerebrais (AVCs) e insufici\u00eancia renal.<\/p>\n<p>A idade \u00e9 um fator diretamente associado ao aumento da rigidez arterial e \u00e0 eleva\u00e7\u00e3o progressiva da press\u00e3o arterial. Na compara\u00e7\u00e3o com o restante do pa\u00eds, a regi\u00e3o Sul conta com a maior propor\u00e7\u00e3o de pessoas idosas, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE). H\u00e1 altos \u00edndices de sobrepeso, obesidade e sedentarismo.<\/p>\n<p>Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o estilo de vida dos sulistas \u00e9 marcado por padr\u00f5es alimentares com alto consumo de s\u00f3dio e gorduras saturadas.<\/p>\n<p>O frio, por sua vez, pode influenciar a condi\u00e7\u00e3o indiretamente. \u201c<em>Em temperaturas mais baixas, h\u00e1 uma tend\u00eancia \u00e0 vasoconstri\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica, o que pode elevar a press\u00e3o. Al\u00e9m disso, as pessoas tendem a ser menos ativas fisicamente no inverno, agravando fatores de risco como o sedentarismo e o ganho de peso\u201d<\/em>, alerta o cardiologista da Hapvida, Frederico Simch, que menciona, ainda, o consumo excessivo de \u00e1lcool como fator de risco.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Saiba o que \u00e9 e como prevenir a press\u00e3o alta<\/strong><\/p>\n<p>\u200b\u200bA hipertens\u00e3o \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica e multifatorial caracterizada pela eleva\u00e7\u00e3o sustentada dos n\u00edveis de press\u00e3o arterial (\u2265 140 mmHg e\/ou \u2265 90 mmHg). O MS aponta a press\u00e3o alta como um dos fatores de risco metab\u00f3lico que mais contribuem para todas as causas de \u00f3bito e para a mortalidade por doen\u00e7as cardiovasculares (DCV). Por se tratar de um mal silencioso, os sintomas podem n\u00e3o se manifestar. Quando presentes, os mais comuns s\u00e3o tontura, falta de ar, palpita\u00e7\u00f5es, dor de cabe\u00e7a frequente e altera\u00e7\u00f5es na vis\u00e3o.\u200b<\/p>\n<p>A preven\u00e7\u00e3o da hipertens\u00e3o deve come\u00e7ar desde cedo. O especialista indica alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica e monitoramento peri\u00f3dico da press\u00e3o arterial como pilares fundamentais. \u201c<em>Reduzir o consumo de sal e embutidos, substituindo-os por temperos naturais e carnes magras, por exemplo, \u00e9 um passo importante\u201d<\/em>, aponta Simch.<\/p>\n<p>Movimentar o corpo \u00e9 importante, mesmo no frio. Manter-se ativo e praticar atividades \u2013 como caminhadas em shoppings, treinos em academias ou exerc\u00edcios em casa \u2013 ajudam a combater o sedentarismo quando o clima n\u00e3o atrai para a pr\u00e1tica ao ar livre. Tamb\u00e9m \u00e9 fundamental evitar o consumo excessivo de \u00e1lcool, mesmo em ocasi\u00f5es sociais, e aferir a press\u00e3o com regularidade, principalmente em pessoas com hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Diagn\u00f3stico precoce e teleconsulta<\/strong><\/p>\n<p>Um dos principais entraves para o diagn\u00f3stico precoce da hipertens\u00e3o est\u00e1 na baixa percep\u00e7\u00e3o de risco, especialmente entre os mais jovens e aqueles que n\u00e3o apresentam sintomas. \u201c<em>A hipertens\u00e3o \u00e9, muitas vezes, negligenciada at\u00e9 que provoque uma complica\u00e7\u00e3o grave, como um AVC ou infarto\u201d, alerta o cardiologista. O acompanhamento regular \u00e9 uma ferramenta valiosa\u201d<\/em>, completa.<\/p>\n<p><br \/><strong>Sobre a Hapvida<\/strong><\/p>\n<p>Com cerca de 80 anos de experi\u00eancia, a Hapvida \u00e9 hoje a maior empresa de sa\u00fade integrada da Am\u00e9rica Latina. A companhia, que possui mais de 69 mil colaboradores, atende quase 16 milh\u00f5es de benefici\u00e1rios de sa\u00fade e odontologia espalhados pelas cinco regi\u00f5es do Brasil.<\/p>\n<p>Todo o aparato foi constru\u00eddo a partir de uma vis\u00e3o voltada ao cuidado de ponta a ponta, a partir de 88 hospitais, 77 prontos atendimentos, 341 cl\u00ednicas m\u00e9dicas e 291 centros de diagn\u00f3stico por imagem e coleta laboratorial, al\u00e9m de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e cr\u00f4nico. Dessa combina\u00e7\u00e3o de neg\u00f3cios, apoiada em qualidade m\u00e9dica e inova\u00e7\u00e3o, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnol\u00f3gicos para os seus clientes.<\/p>\n<hr \/>\n<h6><strong>Martha Becker Connections | Foto: Freepik<\/strong><\/h6>\n\n\n<center><iframe loading=\"lazy\" class=\"jmvplayer\" src=\"https:\/\/player.jmvstream.com\/lvw\/YYGWo5wfZuZ8fEW7Qoq1ISwhLSEDhU\" allowfullscreen allow=\"autoplay; fullscreen\" frameborder=\"0\" width=\"640\" height=\"360\" ><\/iframe><\/center>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialista da Hapvida comenta os riscos da press\u00e3o alta e alerta para a preven\u00e7\u00e3o \u00a0 A hipertens\u00e3o arterial, popularmente conhecida como press\u00e3o alta, \u00e9 uma das condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas mais comuns no Brasil, afetando uma parcela significativa da popula\u00e7\u00e3o. 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