{"id":79101,"date":"2025-10-13T10:59:59","date_gmt":"2025-10-13T13:59:59","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=79101"},"modified":"2025-10-13T11:00:05","modified_gmt":"2025-10-13T14:00:05","slug":"habitos-saudaveis-desde-a-infancia-sao-essenciais-para-prevenir-doencas-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sol.fm.br\/radio\/habitos-saudaveis-desde-a-infancia-sao-essenciais-para-prevenir-doencas-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos saud\u00e1veis desde a inf\u00e2ncia s\u00e3o essenciais para prevenir doen\u00e7as cardiovasculares"},"content":{"rendered":"

Na semana em que se comemora o Dia da Crian\u00e7a, Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS) alerta para import\u00e2ncia do cuidado com o cora\u00e7\u00e3o desde a inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia<\/i><\/p>\n

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A inf\u00e2ncia \u00e9 o momento ideal para construir as bases de uma vida saud\u00e1vel \u2014 e isso inclui cuidar do cora\u00e7\u00e3o desde cedo. Por isso, durante a Semana do Dia da Crian\u00e7a, a Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS), destaca a import\u00e2ncia de estimular bons h\u00e1bitos ainda nos primeiros anos de vida como forma de prevenir doen\u00e7as cardiovasculares na fase adulta.<\/p>\n

A recomenda\u00e7\u00e3o da cardiologista pedi\u00e1trica\u00a0e\u00a0fetal, Dra. Patricia Martins Moura Barrios, \u00e9 come\u00e7ar pela alimenta\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a, desestimulando o consumo excessivo de a\u00e7\u00facar e gorduras saturadas nos primeiros anos de vida.<\/p>\n

\u201cTer alimentos saud\u00e1veis em casa, incentivar o consumo de frutas e verduras e, principalmente, brincar com a crian\u00e7a, correr, pular, andar de bicicleta, s\u00e3o atitudes simples que fazem toda a diferen\u00e7a. Os pais tamb\u00e9m precisam dar o exemplo \u2014 n\u00e3o adianta pedir para o filho se afastar das telas se o adulto passa o tempo todo no celular\u201d<\/em>, explica a cardiologista.<\/p>\n

A obesidade e a press\u00e3o alta na inf\u00e2ncia s\u00e3o sinais de alerta para o risco de doen\u00e7as cardiovasculares futuras. O hist\u00f3rico familiar de press\u00e3o alta ou problemas de coron\u00e1ria em idade precoce deve acender a aten\u00e7\u00e3o. A m\u00e9dica lembra que crian\u00e7as obesas t\u00eam maior propens\u00e3o a desenvolver hipertens\u00e3o, diabetes e doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o na fase adulta.<\/p>\n

Ela lembra que programas escolares voltados \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da atividade f\u00edsica t\u00eam se mostrado eficazes em diversos pa\u00edses.<\/p>\n

\u201cNos Estados Unidos, por exemplo, o projeto Heart Smart incentivou o exerc\u00edcio di\u00e1rio nas escolas, envolvendo toda a comunidade escolar. Essa iniciativa n\u00e3o apenas reduziu o tempo de tela das crian\u00e7as, como melhorou o conv\u00edvio social e o bem-estar geral. Precisamos de mais est\u00edmulos assim no Brasil, com pol\u00edticas que valorizem a educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e a sa\u00fade desde cedo<\/em>\u201d, disse.<\/p>\n

Para a m\u00e9dica, cuidar da sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o come\u00e7a na inf\u00e2ncia e depende de uma mudan\u00e7a cultural.<\/p>\n

\u201cCriar uma mem\u00f3ria afetiva positiva em torno do movimento e da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 a melhor forma de formar adultos mais conscientes e com menos risco cardiovascular\u201d<\/em>, conclui.<\/p>\n

Em casos de suspeita de doen\u00e7a ou risco card\u00edaco, \u00e9 fundamental procurar um m\u00e9dico cardiologista. Outras informa\u00e7\u00f5es podem ser obtidas no site\u00a0www.socergs.org.br<\/a>\u00a0<\/p>\n

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Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS)<\/strong><\/div>\n
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A SOCERGS \u00e9 uma entidade dedicada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as card\u00edacas, visando aprimorar a qualidade de vida dos ga\u00fachos. Seu compromisso \u00e9 conscientizar o p\u00fablico sobre a import\u00e2ncia do cuidado com a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Destaca-se por sua transpar\u00eancia e clareza em todas as suas atividades com participa\u00e7\u00e3o ativa de seus s\u00f3cios e l\u00edderes, que contribuem para seu cont\u00ednuo aprimoramento e evolu\u00e7\u00e3o ao longo das gest\u00f5es.<\/div>\n
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PlayPress | SOCERGS - Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul | Reda\u00e7\u00e3o: Marcelo Matusiak<\/strong><\/h6>\n<\/div>\n\n\n