{"id":87053,"date":"2026-08-14T09:18:46","date_gmt":"2026-08-14T12:18:46","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=87053"},"modified":"2026-08-14T09:18:49","modified_gmt":"2026-08-14T12:18:49","slug":"especialista-aborda-relacao-entre-motivos-que-provocam-causalgia-e-rotina-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sol.fm.br\/radio\/especialista-aborda-relacao-entre-motivos-que-provocam-causalgia-e-rotina-de-trabalho\/","title":{"rendered":"Especialista aborda rela\u00e7\u00e3o entre motivos que provocam causalgia e rotina de trabalho"},"content":{"rendered":"<div id=\"dslc-theme-content\"><div id=\"dslc-theme-content-inner\"><p style=\"text-align: center;\"><em>Cuidados com a postura e pausas durante o expediente ajudam a reduzir sobrecargas no corpo<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Nem toda dor persistente ap\u00f3s uma les\u00e3o deve ser tratada como um desconforto passageiro. A causalgia est\u00e1 relacionada a les\u00f5es nos nervos perif\u00e9ricos e pode provocar dor intensa e cont\u00ednua, muitas vezes desproporcional ao problema inicial, al\u00e9m de altera\u00e7\u00f5es na pele, incha\u00e7o e sensibilidade aumentada. No ambiente de trabalho, permanecer por muito tempo na mesma posi\u00e7\u00e3o, manter uma postura inadequada e realizar movimentos repetitivos tamb\u00e9m pode favorecer dores e les\u00f5es em diferentes regi\u00f5es do corpo. Neste cen\u00e1rio, a Hapvida refor\u00e7a que a preven\u00e7\u00e3o passa por medidas simples que podem ser incorporadas ao dia a dia.<\/p>\n<p>Em Porto Alegre, no Hospital Humaniza, da Hapvida, no primeiro trimestre de 2026, 1.282 atendimentos estiveram relacionados \u00e0 causalgia. Representando cerca de 8,53% de todas as consultas no mesmo per\u00edodo. O dado ganha relev\u00e2ncia diante do cen\u00e1rio nacional: cerca de 37% dos brasileiros com mais de 50 anos convivem com dor cr\u00f4nica, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, enquanto na Regi\u00e3o Sul a preval\u00eancia chega a aproximadamente 42%, conforme estudo da Sociedade Brasileira de Estudos da Dor (SBED) com a Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC).<\/p>\n<p>\u201c<em>Uma m\u00e1 postura mantida por muito tempo, per\u00edodos prolongados sentado ou em posi\u00e7\u00f5es inadequadas podem provocar sobrecarga em diferentes estruturas do sistema musculoesquel\u00e9tico, atingindo desde a coluna cervical e lombar at\u00e9 joelhos, quadris, ombros, cotovelos e punhos<\/em>\u201d, explica o ortopedista Victor Dezotti da Hapvida.<\/p>\n<p>De acordo com Dezotti, a causalgia pode atingir m\u00e3os, p\u00e9s, bra\u00e7os ou pernas e apresentar altera\u00e7\u00f5es de temperatura e colora\u00e7\u00e3o da pele, ressecamento, aumento da transpira\u00e7\u00e3o, incha\u00e7o e sensibilidade exagerada a est\u00edmulos leves. Embora a postura inadequada n\u00e3o seja uma causa direta da condi\u00e7\u00e3o, o cuidado com a ergonomia ajuda a reduzir sobrecargas e prevenir outras les\u00f5es. Para quem trabalha sentado, o m\u00e9dico recomenda apoio para a regi\u00e3o lombar e para os bra\u00e7os durante o uso do teclado e do mouse, al\u00e9m de manter a tela pr\u00f3xima \u00e0 linha do horizonte para evitar sobrecarga na regi\u00e3o cervical.<\/p>\n<p>O ortopedista tamb\u00e9m recomenda interromper per\u00edodos prolongados na mesma posi\u00e7\u00e3o. Levantar a cada 30 ou 40 minutos, realizar alongamentos e manter uma rotina de atividade f\u00edsica s\u00e3o medidas que contribuem para o fortalecimento muscular e ajudam o corpo a lidar melhor com as demandas do trabalho. Segundo o especialista, trabalhadores administrativos, que permanecem sentados durante grande parte da jornada, e profissionais que realizam atividades bra\u00e7ais com esfor\u00e7o repetitivo est\u00e3o entre os mais suscet\u00edveis a esse tipo de sobrecarga.<\/p>\n<p>Para Dezotti, a aten\u00e7\u00e3o aos sinais \u00e9 fundamental para evitar que um quadro persistente seja negligenciado. Dores que permanecem por 30 a 60 dias, aumentam de intensidade ou aparecem acompanhadas de perda de mobilidade, formigamento ou perda de for\u00e7a devem ser avaliadas por um profissional de sa\u00fade. <em>\u201cQuando a dor n\u00e3o melhora com os tratamentos iniciais ou passa a vir acompanhada de sintomas neurol\u00f3gicos, \u00e9 importante procurar atendimento m\u00e9dico para investigar a causa\u201d,<\/em> orienta.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Sobre a Hapvida<\/strong><\/p>\n<p>Com mais de 80 anos de experi\u00eancia, a Hapvida \u00e9 hoje a maior empresa de sa\u00fade integrada da Am\u00e9rica Latina. A companhia, que possui mais de 77 mil colaboradores, atende quase 16 milh\u00f5es de benefici\u00e1rios de sa\u00fade e odontologia espalhados pelas cinco regi\u00f5es do Brasil.<\/p>\n<p>Todo o aparato foi constru\u00eddo a partir de uma vis\u00e3o voltada ao cuidado de ponta a ponta, a partir de 85 hospitais, 74 prontos atendimentos, 364 cl\u00ednicas m\u00e9dicas e 309 centros de diagn\u00f3stico por imagem e coleta laboratorial, al\u00e9m de unidades especificamente voltadas ao cuidado preventivo e cr\u00f4nico. Dessa combina\u00e7\u00e3o de neg\u00f3cios, apoiada em qualidade m\u00e9dica e inova\u00e7\u00e3o, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnol\u00f3gicos para os seus clientes.<\/p>\n<hr \/>\n<h6><strong>Martha Becker Connections | Foto: Freepik<\/strong><\/h6>\n\n\n<center><iframe loading=\"lazy\" class=\"jmvplayer\" src=\"https:\/\/player.jmvstream.com\/lvw\/YYGWo5wfZuZ8fEW7Qoq1ISwhLSEDhU\" allowfullscreen allow=\"autoplay; fullscreen\" frameborder=\"0\" width=\"640\" height=\"360\" ><\/iframe><\/center>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuidados com a postura e pausas durante o expediente ajudam a reduzir sobrecargas no corpo \u00a0 Nem toda dor persistente ap\u00f3s uma les\u00e3o deve ser tratada como um desconforto passageiro. 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