{"id":88583,"date":"2026-10-21T10:21:04","date_gmt":"2026-10-21T13:21:04","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=88583"},"modified":"2026-10-21T10:21:07","modified_gmt":"2026-10-21T13:21:07","slug":"osteoporose-pode-evoluir-sem-sintomas-e-ter-a-fratura-como-primeiro-sinal-alerta-into","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sol.fm.br\/radio\/osteoporose-pode-evoluir-sem-sintomas-e-ter-a-fratura-como-primeiro-sinal-alerta-into\/","title":{"rendered":"Osteoporose pode evoluir sem sintomas e ter a fratura como primeiro sinal, alerta INTO"},"content":{"rendered":"

No Dia Mundial da Osteoporose, celebrado nesta ter\u00e7a (20), Instituto alerta para a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do diagn\u00f3stico precoce da doen\u00e7a<\/em><\/p>\n

Uma em cada tr\u00eas mulheres com mais de 50 anos sofrer\u00e1 uma fratura relacionada \u00e0 osteoporose ao longo da vida, enquanto entre os homens a estimativa \u00e9 de um em cada cinco. O alerta \u00e9 do m\u00e9dico geriatra Rodrigo Buksman, da \u00c1rea de Medicina Interna do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO), que chama aten\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce e da preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a, que enfraquece os ossos e pode comprometer a mobilidade e a independ\u00eancia, especialmente entre os idosos.<\/p>\n

\u201cO osso \u00e9 um tecido que se constr\u00f3i e se destr\u00f3i o tempo todo, em um mecanismo cont\u00ednuo. Com o avan\u00e7o da idade, passamos a destruir mais do que construir. Ou seja, a perda de tecido \u00f3sseo supera sua reposi\u00e7\u00e3o, o que leva \u00e0 redu\u00e7\u00e3o progressiva da resist\u00eancia do esqueleto\u201d<\/em>, explica o especialista.<\/p>\n

Um dos principais desafios da osteoporose \u00e9 que ela costuma evoluir sem provocar sintomas. \u201cA pessoa perde massa \u00f3ssea progressivamente sem perceber e, infelizmente, em muitos casos, a primeira manifesta\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a \u00e9 justamente a fratura, que pode ocorrer ap\u00f3s pequenos traumas, como uma queda da pr\u00f3pria altura\u201d<\/em>, ressalta Buksman.<\/p>\n

Embora esteja associada ao envelhecimento, a osteoporose tamb\u00e9m tem outros fatores de risco, como hist\u00f3rico familiar da doen\u00e7a ou de fraturas, baixo peso corporal, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas e defici\u00eancia de c\u00e1lcio e vitamina D.<\/p>\n

A osteoporose tamb\u00e9m \u00e9 mais frequente entre as mulheres, especialmente ap\u00f3s a menopausa. \u201cA menopausa acarreta uma diminui\u00e7\u00e3o abrupta dos horm\u00f4nios. Essa falta s\u00fabita de estrog\u00eanio acelera a perda de massa \u00f3ssea\u201d<\/em>, explica Buksman.<\/p>\n

Diagn\u00f3stico e preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

A osteoporose pode ser identificada por meio da densitometria \u00f3ssea, exame que avalia a densidade mineral dos ossos. Em geral, \u00e9 recomendado para mulheres a partir dos 65 anos e homens a partir dos 70, mas pode ser indicado em idades mais precoces, conforme os fatores de risco e a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

A densitometria, por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico recurso para avaliar o risco de fraturas. O m\u00e9dico tamb\u00e9m considera o hist\u00f3rico cl\u00ednico e a ocorr\u00eancia de fraturas anteriores, al\u00e9m de poder utilizar ferramentas como o FRAX, um question\u00e1rio que estima a probabilidade de fraturas com base em fatores de risco individuais.<\/p>\n

Para Buksman, os cuidados com a sa\u00fade \u00f3ssea devem come\u00e7ar ainda na inf\u00e2ncia, per\u00edodo importante para a forma\u00e7\u00e3o do pico de massa \u00f3ssea. \u201c\u00c9 nessa fase que constitu\u00edmos uma reserva para o resto da vida<\/em>\u201d, destaca. A pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, com ingest\u00e3o adequada de c\u00e1lcio, vitamina D e prote\u00ednas, e a exposi\u00e7\u00e3o solar segura contribuem para a sa\u00fade dos ossos. Na vida adulta, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas tamb\u00e9m ajuda a preservar a massa \u00f3ssea.<\/p>\n

Alguns cuidados espec\u00edficos s\u00e3o importantes para reduzir o risco de fraturas. Entre os idosos, a preven\u00e7\u00e3o de quedas inclui exerc\u00edcios para melhorar o equil\u00edbrio, avalia\u00e7\u00e3o da vis\u00e3o, revis\u00e3o dos medicamentos em uso e adapta\u00e7\u00f5es no ambiente dom\u00e9stico, como retirar tapetes soltos e instalar barras de apoio. J\u00e1 para as mulheres, a menopausa \u00e9 um momento importante para avaliar individualmente o risco de fraturas, verificar a necessidade de densitometria \u00f3ssea e conversar com o m\u00e9dico sobre os riscos e benef\u00edcios da reposi\u00e7\u00e3o hormonal.<\/p>\n

A osteoporose tem tratamento, com medicamentos que podem reduzir a reabsor\u00e7\u00e3o \u00f3ssea \u2014 processo de destrui\u00e7\u00e3o do tecido \u00f3sseo \u2014 ou estimular a forma\u00e7\u00e3o de osso novo. A escolha depende da gravidade da doen\u00e7a, do risco de fraturas e das caracter\u00edsticas de cada pessoa.<\/p>\n

\u201cQuem tem osteoporose deve conversar com o m\u00e9dico especialista para definir o tratamento adequado. Em geral, \u00e9 um tratamento de longo prazo, que busca evitar fraturas, preservar a mobilidade e permitir que as pessoas envelhe\u00e7am com autonomia e qualidade de vida<\/em>\u201d, conclui o geriatra.<\/p>\n

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Apex Conte\u00fado Estrat\u00e9gico<\/strong><\/h6>\n\n\n