{"id":88618,"date":"2026-10-22T10:31:10","date_gmt":"2026-10-22T13:31:10","guid":{"rendered":"http:\/\/sol.fm.br\/radio\/?p=88618"},"modified":"2026-10-22T10:31:14","modified_gmt":"2026-10-22T13:31:14","slug":"gastos-com-alimentacao-e-supermercado-sao-os-que-mais-pesam-no-orcamento-dos-brasileiros-segundo-serasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sol.fm.br\/radio\/gastos-com-alimentacao-e-supermercado-sao-os-que-mais-pesam-no-orcamento-dos-brasileiros-segundo-serasa\/","title":{"rendered":"Gastos com alimenta\u00e7\u00e3o e supermercado s\u00e3o os que mais pesam no or\u00e7amento dos brasileiros, segundo Serasa"},"content":{"rendered":"
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  • Levantamento revela que 59% dos consumidores apontam despesas com alimenta\u00e7\u00e3o entre as que mais comprometem o or\u00e7amento;<\/em><\/li>\n
  • Terceira e quarta semanas do m\u00eas s\u00e3o as mais dif\u00edceis para 41% dos entrevistados;<\/em><\/li>\n
  • Quando o dinheiro pode n\u00e3o ser suficiente, 29% reduzem gastos n\u00e3o essenciais e 22% buscam renda extra;<\/em><\/li>\n
  • 75% dos entrevistados afirmam planejar os gastos antes do in\u00edcio do m\u00eas frequentemente.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n
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Os gastos essenciais est\u00e3o entre os principais desafios para fazer o dinheiro durar at\u00e9 o fim do m\u00eas. Uma pesquisa da Serasa em parceria com o Instituto Opinion Box revela que alimenta\u00e7\u00e3o e supermercado est\u00e3o entre as despesas que mais pesam no or\u00e7amento para 59% dos brasileiros, seguidas por moradia, aluguel ou financiamento (40%) e contas da casa (32%). Nesse cen\u00e1rio, 41% dos entrevistados apontam a terceira e a quarta semana como os per\u00edodos mais dif\u00edceis para equilibrar as finan\u00e7as, enquanto 13% afirmam enfrentar dificuldades durante todo o m\u00eas.<\/p>\n

O levantamento tamb\u00e9m mostra que 28% precisam fazer cortes ou ajustes, adiar pagamentos ou lidar com despesas que n\u00e3o conseguem quitar dentro do pr\u00f3prio m\u00eas, evidenciando como o or\u00e7amento fica pressionado diante dos compromissos financeiros cotidianos.<\/p>\n

\u201cFazer o dinheiro durar at\u00e9 o fim do m\u00eas exige olhar tanto para o valor das despesas quanto para as datas em que precisam ser pagas<\/em>\u201d, explica Aline Vieira, especialista da Serasa em educa\u00e7\u00e3o financeira. \u201cMas os dados tamb\u00e9m mostram que o desafio vai al\u00e9m da organiza\u00e7\u00e3o: quando os gastos essenciais consomem grande parte da renda, a margem para ajustes fica menor.\u201d<\/em><\/p>\n

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\u00a0<\/strong>Entre cortes e novas fontes de renda<\/strong><\/p>\n

Para enfrentar o aperto financeiro, os consumidores combinam mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos de consumo com alternativas para complementar a renda e reorganizar os pagamentos. Quando percebem que o dinheiro pode n\u00e3o ser suficiente at\u00e9 o fim do m\u00eas, 29% reduzem gastos n\u00e3o essenciais e 22% buscam renda extra.<\/p>\n

O cart\u00e3o de cr\u00e9dito aparece como o principal recurso utilizado para cobrir despesas em momentos de insufici\u00eancia de dinheiro nos \u00faltimos 12 meses, citado por 28% dos participantes. Ao mesmo tempo, a fatura do cart\u00e3o lidera entre os compromissos que deixaram de ser pagos por falta de recursos, mencionada por 25% dos entrevistados.<\/p>\n

\u201cO limite do cart\u00e3o n\u00e3o deve ser tratado como uma extens\u00e3o da renda. Antes de utiliz\u00e1-lo para cobrir uma despesa, \u00e9 importante verificar como a fatura ser\u00e1 paga e quanto das pr\u00f3ximas receitas j\u00e1 est\u00e1 comprometido com parcelas. Caso contr\u00e1rio, a solu\u00e7\u00e3o para um m\u00eas pode aumentar a dificuldade no seguinte<\/em>\u201d, alerta Aline.<\/p>\n

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Planejar o m\u00eas e acompanhar as semanas<\/strong><\/p>\n

Apesar dos desafios, o planejamento faz parte da rotina de grande parte dos consumidores: 75% dos entrevistados afirmam planejar os gastos antes do in\u00edcio do m\u00eas frequentemente. Para organizar as finan\u00e7as, 46% utilizam cadernos e anota\u00e7\u00f5es, enquanto 21% recorrem a planilhas.<\/p>\n

Os resultados mostram, no entanto, que o h\u00e1bito de planejar n\u00e3o elimina as dificuldades para equilibrar o or\u00e7amento, especialmente diante do peso das despesas essenciais, dos imprevistos e da renda dispon\u00edvel. Nesse contexto, acompanhar as finan\u00e7as ao longo das semanas pode ajudar a identificar a necessidade de ajustes antes que o dinheiro acabe.<\/p>\n

Al\u00e9m do planejamento, os brasileiros tamb\u00e9m adaptam a rotina para fazer a renda durar at\u00e9 o pr\u00f3ximo m\u00eas. Entre as estrat\u00e9gias relatadas, 36% deixaram de sair de casa para economizar e 21% realizaram trabalhos extras ou \"bicos\" que normalmente n\u00e3o fariam.<\/p>\n

\u201cO planejamento precisa continuar ao longo do m\u00eas. Registrar os gastos, acompanhar o saldo dispon\u00edvel e revisar as pr\u00f3ximas contas ajuda a perceber o aperto antes das semanas finais. A ferramenta pode ser um caderno, uma planilha ou um aplicativo: o importante \u00e9 manter as informa\u00e7\u00f5es atualizadas para orientar as decis\u00f5es\u201d<\/em>, finaliza a especialista.<\/p>\n

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Metodologia<\/strong><\/p>\n

Pesquisa realizada em parceria com o Instituto Opinion Box entre 29 de setembro e 5 de outubro de 2026 com 1.008 entrevistas online em todo o territ\u00f3rio nacional. A margem de erro \u00e9 de 3,1 pontos percentuais.<\/p>\n

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Sobre a Serasa\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0<\/p>\n

Com o prop\u00f3sito de revolucionar o acesso ao cr\u00e9dito no Brasil, a Serasa oferece um ecossistema completo voltado para a melhoria da sa\u00fade financeira da popula\u00e7\u00e3o por meio de produtos e servi\u00e7os digitais. Mais informa\u00e7\u00f5es no site da Serasa<\/a>, blog<\/a>, redes sociais e comunidade do Whatsapp (@serasa).\u00a0<\/p>\n

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ngf imprensa e assessoria\u00a0<\/strong><\/h6>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n