Altas temperaturas exigem atenção redobrada com a saúde do coração

SOCERGS alerta para desidratação, sobrecarga cardíaca e aumento de eventos agudos durante o verão no Rio Grande do Sul

As ondas de calor típicas do verão no Rio Grande do Sul acendem um alerta importante para a saúde cardiovascular. A Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS) reforça que as altas temperaturas podem provocar desidratação, sobrecarga do coração e aumentar o risco de eventos como arritmias, infarto e acidente vascular cerebral (AVC), especialmente entre idosos, hipertensos e pessoas com doenças cardíacas. Estudos observacionais apontam crescimento das internações e da mortalidade cardiovascular em períodos de calor extremo, o que exige atenção e cuidados preventivos.

Durante o verão, o organismo ativa mecanismos para manter a temperatura interna estável, como a perda de líquidos e eletrólitos pelo suor e a vasodilatação periférica. Esse processo, embora natural, pode elevar a frequência cardíaca, alterar a pressão arterial e aumentar a viscosidade do sangue, criando um cenário de maior exigência para o miocárdio. A situação se agrava quando há prática de atividade física nos horários mais quentes do dia ou hidratação inadequada.

De acordo com o Presidente da SOCERGS, Dr. André Luis Câmara Galvão, quando a temperatura ambiente aumenta, o nosso organismo ativa uma série de mecanismos para tentar regular a temperatura corporal.

“O corpo passa a eliminar calor principalmente por meio do suor, da perda de líquidos e também pela respiração e pela própria troca de calor com o ambiente. Tudo isso ocorre para manter a temperatura interna estável. Nesse processo, acontece o que chamamos de vasodilatação, com dilatação dos vasos da pele e dos músculos, além da ativação do sistema nervoso autônomo, o que pode favorecer arritmias cardíacas em algumas pessoas”, afirma.

O especialista destaca ainda que sintomas como tontura, palpitações, falta de ar e dor no peito não devem ser ignorados.

“As tonturas podem indicar oscilações da pressão arterial, especialmente em idosos, e não devem ser interpretadas como algo sem gravidade. Outro erro comum no verão é reduzir por conta própria a dose de medicamentos para pressão. Qualquer ajuste deve ser feito somente com orientação médica, pois mudanças inadequadas podem resultar em complicações mais sérias”, alerta.

A SOCERGS orienta medidas práticas baseadas em evidências para reduzir os riscos no calor: manter hidratação adequada, preferencialmente com reposição de eletrólitos quando indicado; evitar exposição e exercícios físicos nos horários mais quentes do dia; usar roupas leves; respeitar limites individuais; e ficar atento aos sinais de alerta.

Em casos de suspeita de doença ou algum risco, procure um médico cardiologista. Outras informações podem ser obtidas no site da entidade www.socergs.org.br

Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS)
A SOCERGS é uma entidade dedicada à promoção da prevenção de doenças cardíacas, visando aprimorar a qualidade de vida dos gaúchos. Seu compromisso é conscientizar o público sobre a importância do cuidado com a saúde do coração. Destaca-se por sua transparência e clareza em todas as suas atividades com participação ativa de seus sócios e líderes, que contribuem para seu contínuo aprimoramento e evolução ao longo das gestões.

PlayPress | SOCERGS - Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul | Redação: Marcelo Matusiak