Prevenção de Quedas é tema de programação gratuita voltada para pessoas idosas em Taquara 

Atividade promovida pelo Sesc reúne especialistas para orientar sobre saúde, movimento e bem-estar

Com foco na promoção da saúde e na qualidade de vida da população idosa, o Sesc Taquara realiza, no dia 19 de junho, a ação "Prevenir é Cuidar: Prevenção de Quedas na Maturidade". A programação gratuita contará com palestras e orientações conduzidas por profissionais da área da saúde, abordando estratégias para prevenir quedas e estimular um envelhecimento mais ativo, seguro e independente. 

Consideradas um importante problema de saúde pública, as quedas estão entre as principais causas de internação hospitalar por acidentes entre pessoas idosas no Brasil. Dados do Sistema de Informações Hospitalares do SUS (SIH/SUS) apontam que esse tipo de ocorrência representa uma parcela significativa dos atendimentos relacionados a acidentes nesta faixa etária. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 25% das pessoas idosas sofrem ao menos uma queda por ano, sendo que muitos desses episódios acontecem dentro da própria residência. A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) também destaca as quedas entre as principais causas de atendimentos de urgência, hospitalizações e mortes acidentais nessa população. 

A iniciativa busca conscientizar sobre os fatores de risco e apresentar práticas que contribuem para a manutenção do equilíbrio, da força muscular e da autonomia nas atividades diárias. Além de informações técnicas, os participantes terão acesso a orientações voltadas ao cuidado integral com a saúde. Pela manhã, o fisioterapeuta Diego Demétrio ministrará a vivência "Vida em Movimento", compartilhando conhecimentos adquiridos no trabalho realizado semanalmente junto ao Grupo Maturidade Ativa do Sesc Taquara. Segundo ele, a prevenção de quedas está diretamente relacionada à preservação da independência da pessoa idosa. 

“A prevenção de quedas vai muito além de evitar acidentes. Ela está diretamente ligada à manutenção da autonomia, da confiança e da qualidade de vida da pessoa idosa. No trabalho desenvolvido semanalmente com o Grupo Maturidade Ativa do Sesc Taquara, buscamos estimular o equilíbrio, a força muscular, a coordenação e a consciência corporal por meio de práticas seguras e adaptadas, incluindo exercícios que trabalham a dupla tarefa cognitiva e motora”, destaca. A palestra será realizada na Unidade (R. Júlio de Castilhos, 2843 – Centro).

No período da tarde, a programação segue com a palestra "Saúde em Ação: Alimentação e Corpo Ativo", conduzida pela nutricionista Dra. Juliana Bernardo e pela fisioterapeuta Cristine Rodrigues. O encontro, que será realizado na Sociedade 5 de Maio (R. Guilherme Lahm, 1568 – Centro), abordará a importância da alimentação equilibrada e da prática de atividades físicas para a manutenção da saúde e da funcionalidade ao longo do envelhecimento. 

A participação é gratuita, com vagas limitadas. Mais informações podem ser obtidas através do WhatsApp (51) 3375-7672. 

Sobre o Programa Sesc Maturidade Ativa – Capitaneado pelo Sistema Fecomércio-RS/Sesc, o programa está há mais de 20 anos no Estado com o objetivo de promover qualidade de vida e envelhecimento ativo de pessoas com idade igual ou superior a 60 anos. No projeto, os participantes reúnem-se para conviver, divertir, confraternizar, aprender e desenvolver seus potenciais, além de realizar trabalhos comunitários e solidários. Trata-se de um movimento social organizado que tem por missão construir um novo significado para o envelhecimento, valorizando o papel do participante na sociedade contemporânea e a prática da responsabilidade individual e coletiva. Atualmente, são 60 grupos ativos com atividades sistemáticas no RS. Mais informações em www.sesc-rs.com.br/assistencia/maturidadeativa. 

Prevenção de Quedas - Sesc Taquara

Data: 19/06 (sexta-feira)

Programação:

- 8h15: Vivência “Vida em Movimento” - Sesc Taquara (R. Júlio de Castilhos, 2843 – Centro)

- 14h: Palestra “Saúde em Ação: Alimentação e Corpo Ativo” - Sociedade 5 de Maio (R. Guilherme Lahm, 1568 – Centro).

Moglia Comunicação Empresarial | Sesc Taquara